音痴克服.com ～ボイトレと音痴克服の方法について～

音痴克服のポイントは、鼻から息を吸うように心がけて、腹式呼吸をすることです。腹式呼吸ができていないと、胸式呼吸をしているものです。

胸式呼吸だと、胸に息をためて歌う形になってしまいます。音痴でなかったとしても、これではあまり上手く歌えないのです。なぜなら、思い切り息を吸い込んだとしても、なかなか安定した発声ができないからです。

複式呼吸で歌うようになると、胸式呼吸よりずっと長く安定した息継ぎが可能になり、肺に対する負担も減らすことにつながります。また、声量が上がる効果も期待できるので、長いフレーズも無理なくこなしてしまうことが可能になります。

歌う時になかなか息継ぎがうまくできなくて、おかしなタイミングで息継ぎをする癖を持っていると音痴につながります。ぜひ、腹式呼吸にチャレンジすることをおすすめします。

腹式呼吸は、歌う時だけでなく、楽器演奏の時にも役立ちます。

たとえば、サックスを吹く人などは必ず腹式呼吸を習得しているものです。

音痴克服のポイントとなる腹式呼吸の練習をしてみましょう。まず、腹部を意識しながら、鼻から大きく息を吸います。息を吐く時に腹部がへみ、息を吸う時に腹部がふくらんでいれば、腹式呼吸がきちんとできています。